西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或常常不吃西红柿,对预防雀斑有较好的起到。因为西红柿中不含非常丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效地增加黑色素的构成,从而使皮肤白嫩,黑斑消失。 番茄祛斑面膜 作法:将1个番茄捣烂所取汁,重新加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
用于方法:静敷25分钟后洗涤才可。 效果:使皮肤滋润、白嫩、坚硬,长年用于还有祛斑功效。 黄瓜粥 所取大米100克,鲜美黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
将黄瓜洗涤,去皮去百般成薄片。大米淘洗整洁,生姜洗涤拍碎。
锅内煮沸大约1000毫升,改置火上,下大米、生姜,武火烧进后,转用文火渐渐熬至米番茄时下进黄瓜片,再行熬至汤稠,进精盐调味才可。 一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、节食。
柠檬冰糖汁 将柠檬煲汁,特冰糖适度饮用。柠檬中所含非常丰富的维生素C,100克柠檬汁中不含维生素C可高约50毫克。 此外还所含钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,避免皮肤血管老化,避免面部色素斑,而且还具备预防动脉硬化的起到。 黑木耳红枣汤 所取黑木耳30克,红枣20枚。
将黑木耳洗涤,红枣去核,煮沸适度,熬半个小时左右。每日早于、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑、健身丰肌,并用作化疗面部黑斑、形髯。
本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记述其揣面上黑斑。黑木耳可润肤,避免皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁 将味胡萝卜研碎挤迫汁,所取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍电影脸,待腊后用涂植物油的手轻拍电影面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑起到。
因为胡萝卜所含非常丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化成为维生素A。
维生素A具备滑润、强壮皮肤的起到,并可预防皮肤粗糙及雀斑。 另外,用冬瓜藤煮水用来擦脸、睡觉,可使皮肤滋润、避免雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清新和洁白皮肤。蒲公英花水也能用作除斑,所取一把蒲公英,放入一茶杯热水,加热后过滤器,然后以蒲公英花水早晚洗澡,可使面部洗手,较少患皮炎。
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