左旋肉碱由于需要增进脂肪酸穿越线粒体膜展开水解供能,因此在运动时可以增进身体内脂肪的自燃来获取能量,同时左旋肉碱还可以增进支链氨基酸的水解利用,可以转变线粒体内排便酶的活性,从而可以提升机体有氧水解供能的能力。早在1982年,参与西班牙世界杯足球赛的意大利队就普遍地用于左旋肉碱作为营养补剂,而在该届赛事中,意大利队球员的体力十分丰沛,加之极致的技术充分发挥,意大利人最后夺得了冠军。从此以后左旋肉碱开始在体育界被普遍用于。
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